ХАТХА-ЙОГА. Индия, Ришикеш
Эта практика записана в священном городе Ришикеш, месте паломничества практикущих йогу со всего мира. Ришикеш - это город на севере Индии, в предгорье Гималаев. Воды божественной реки Ганг и храма Шивы (Trayambakeshwar Temple) дарят уникальную силу, которая способна наполнить практикующего, даже при созерцании.
Внутреннее богатство при внешней простоте передается через практику йоги, объединяя вас с этим местом силы.
Занятие включает в себя мягкие терапевтические практики йоги. А также мощную силовую работу с балансами на руках с подробным разбором техники их освоения. Работу с телом, дыханием, вниманием и сознанием.
Практикуйте регулярно и наблюдайте за изменениями, которые будут происходить в вашем теле и сознании.
Намасте.
Практикует йогу с 2005 года.
Преподает Хатха-йогу и Йогу для беременных с 2010.
Обучалась у Валентины Малиновской, Ильи Журавлева, Михаила Баранова, Сергея Ильина, Дмитрия Барышникова, Петри Ряйсянена.
В 2014 году окончила Крымский федеральный университет им. В.И. Вернадского, по специальности "Физическое воспитание".
Дипломная работа по теме - "Влияние занятий йогой на состояние женщин во время беременности".
В 2021 году прошла обучение на Тичерз-курсе московской школы йоги "Чатуранга" под руководством Дмитрия Демина.
С 2022 года ведет лекции для студентов школы йоги "Чатуранга".
"Люблю людей и своё дело".